Listin að líða vel líkamlega og andlega

Getum við notað hugann betur? Viltu ná tökum á heilsufari þínu? Spennandi fyrirlestur um listina að líða vel andlega og líkamlega, leiðbeinandi er Matti Ósvald.

Matti Ósvald Stefánsson er heilsufræðingur og ACC markþjálfi og býr yfir meira en 20 ára reynslu við heilsu og lífsstílsráðgjöf. Hann hefur kennt á fjölda námskeiða er snúa að uppbyggjandi málefnum eins og tímastjórnun, markmiðasetningu, mannlegum samskiptum og fleira. Fyrirlesturinn opnar augu þín fyrir grunninum að því að ná tökum á listinni að líða vel.

Fyrirlesturinn verður haldinn miðvikudaginn 8. mars frá kl. 19.30 – 21.30. 

Kennt er í húsnæði Eflingar-stéttarfélags, Sætúni/Guðrúnartúni 1, 4. hæð.

Skráning hjá Eflingu-stéttarfélagi í síma 510 7500 eða á netfangið efling@efling.is

Námskeiðið er félagsmönnum að kostnaðarlausu. 

 

Processing...
Thank you! Your subscription has been confirmed. You'll hear from us soon.
Barátta fyrir betra lífi.
Vertu áskrifandi að fréttaskeyti Eflingar. Fáðu ferskar fréttir af baráttunni og réttindum þínum í tölvupósti.
ErrorHere